(Среди практикующих иногда используется название для этой формы «Дыхание семи врат»). Эта форма практикуется стоя, стоя в движении и лежа с грузиком. Здесь описаны движения для первого вар… остальное →
Volcha's WeblogVolcha wrote 5 months ago: (Среди практикующих иногда используется название для этой формы «Дыхание семи врат»). Эт … more →
Volcha wrote 5 months ago: Эта форма разделена на три части. В первой части мы пробуждаем левое и правое тело, во второй – акти … more →
Volcha wrote 1 year ago: Оказывается я вчера пропустила 10-ое движение, обнаружилось это сегодня, когда я формировала страниц … more →
Volcha wrote 1 year ago: Что меня всегда удивляло, так это то, что буквально с самого начала выполнения базовых пассов появля … more →
Volcha wrote 1 year ago: Почти все лето я собиралась возобновить занятия тенсегрити, но то лень одолевала, то сомнения, то де … more →
monleemon wrote 1 year ago: Тенсегрити – искусство адаптации к своей собственной энергии и энергии друг друга таким образом, что … more →