Забыли пароль?

Блоги о: пресс

Характерный блог

Техника выполнения упражнений

Хочу сказать, что в этом цикле (ближайшие 11 – 12 недель) хотелось бы провести небольшой эксперимент. Эксперимент будет заключаться в технике выполнения упражнений, хотя бы некоторых, наиболее т… остальное →

Занимаемся спортом

Тренажёрный зал — 1 comment

cailyn123 wrote 1 month ago: Тренажёрный зал. Стало холодно, и я перебралась в тренажёрный зал. Посещаю его обычно после работы. … more →

Метки: Бегом по жирам, жиры, здоровый образ жизни, бег, беговая дорожка, диета, жир, Лишний вес, мышцы живота

Качаем пресс! Обновление — 8 comments

dishade wrote 1 year ago: Shadow опять порадовал меня своими знаниями, и я их выкладываю. Начиная работать с железом или прост … more →

Метки: подготовка, тренировки, сила

Техника выполнения упражнений

rumata wrote 2 years ago: Хочу сказать, что в этом цикле (ближайшие 11 – 12 недель) хотелось бы провести небольшой экспе … more →

Метки: вес, набор веса, ноги, тренировка, бедро, квадрицепс, пирамида, повторения, приседания

Среда (грудные мышцы) — 1 comment

rumata wrote 2 years ago: Мой вторник на тренировке занят упражнениями на грудные мышцы и трицепс .У меня достаточно широкие п … more →

Метки: тренировка, грудные, трицепс, грудные мышцы, жим гантелями, жим лежа, разводка, тренировки

Первая тренировка (Ноги) — 2 comments

rumata wrote 2 years ago: Сегодня состоялась моя первая тренировка после месяца перерыва (меня не было в тренажерном зале меся … more →

Метки: вес, набор веса, ноги, тренировка, квадрицепс, ТЕХНИКА, тренировки


Have your say. Start a blog.

See our free features →

Связанные метки
Все »

Следить за меткой через RSS