Бегаю три раза в неделю по полчаса, с мешочками с песком на ногах (по 2.5 кг на каждой) Составил вот новый сборник трэков для пробежки, с радостью делюсь с вами. Скачивайте, слушайте. Трэклист –… остальное →
Занимаемся спортомvolodimir108 wrote 2 weeks ago: Сам я всколзь упоминал уже об этой простой и полезной привычке йогов, но вот мамочки-йогини буквальн … more →
rumata wrote 3 months ago: Бегаю три раза в неделю по полчаса, с мешочками с песком на ногах (по 2.5 кг на каждой) Составил вот … more →
Александр wrote 3 months ago: Не так давно, а точнее, в 2004 году, в Нью-Йорке, я впервые повстречался с методикой удаления шлаков … more →
sestrynstvo wrote 4 months ago: Ви ще не з нами? Тоді ідіть до нас. На картинці є різнокольоровий відбиток ноги, він відклеюється, і … more →
rumata wrote 5 months ago: Возникают иногда вопросы связанные с бегом. Хочется еще раз повторить что бегать нужно тоже с умом и … more →
yumor wrote 11 months ago: - Папа! Я могу сегодня вечером взять твой автомобиль? - Послушай, сынок, а для чего тебе даны ноги? … more →
rumata wrote 1 year ago: Да, я давно сюда не писал, весь месяц. Всё это потому, что мне стыдно. Я удачно завалили весь этот т … more →
rumata wrote 2 years ago: Хочу сказать, что в этом цикле (ближайшие 11 – 12 недель) хотелось бы провести небольшой экспе … more →
rumata wrote 2 years ago: Довелось мне тут приобрести себе тапочки для тренировок, давно уже надоело тренироваться в шлепках и … more →
rumata wrote 2 years ago: Довелось мне тут приобрести себе тапочки для тренировок, давно уже надоело тренироваться в шлепках и … more →
rumata wrote 2 years ago: Сегодня состоялась моя первая тренировка после месяца перерыва (меня не было в тренажерном зале меся … more →