Blogs about: набор веса

Характерный блог

Техника выполнения упражнений

Хочу сказать, что в этом цикле (ближайшие 11 - 12 недель) хотелось бы провести небольшой эксперимент. Эксперимен… more →

Занимаемся спортом

Техника выполнения упражнений

rumata wrote 11 months ago: Хочу сказать, что в этом цикле (ближайшие 11 - 12 недель) х … more →

Метки: тренировка, ноги, пресс, вес, тренировки, ТЕХНИКА, повторения, пирамида, упражнения

Пятница (Спина)

rumata wrote 1 year ago: В пятницу я бросаю все силы на тренировку спины, и те, ч … more →

Метки: бицепс, вес, руки, спина, тренировка, становая тяга, тренировки, широчайшие

Первая тренировка (Ноги) — 2 comments

rumata wrote 1 year ago: Сегодня состоялась моя первая тренировка после месяца … more →

Метки: тренировка, ноги, пресс, вес, тренировки, ТЕХНИКА, квадрицепс

Завтрак — 3 comments

rumata wrote 1 year ago: Многие завтракают, а еще остальные многие вообще не за … more →

Метки: питание, завтрак, углеводы, белки, каша, утро, первый завтрак


Have your say. Start a blog.

See our free features →

Связанные метки
All →

Следить за меткой через RSS

Find other items tagged with “набор-веса”:
Technorati Del.icio.us IceRocket