Теперь о деле: Мои источники сообщают, что ссылка на фотки в предыдущем посте наткнулась на гриф "совершенно секретно".

Вот пиратские копии. По-прежнему: смотреть, ржать, комментить.

Начнем с самого приятного. Я в малине:

Снова в малине:

В той же самой малине:

Идем награждаться:

Колбасня:

Точный состав неизвестен (находится на стадии исследования). Некоторые компоненты: музыка, паркет, куча дорогих тряпок.

Привыкаемость: в детском возрасте - 30%, во взрослом - 80%.

Способ применения: Исключительно с партнером(шей), от 3-х и до 7 раз в неделю, от 1 часа и до 6-8 часов.

Распространители: наркоторговцы. Цинично именуют себя "тренерами", "преподами", "чемпионами" и др.

Место производства: Исконно - Великобританский головной картель, есть практически независимые подпольные фабрики во многих странах. "Качественный товар" производится (и уж точно хранится и обрабатывается) почти исключительно в головном картеле.

Губительные последствия регулярного применения:
1. В случае привыкания - полная зависимость.
2. Полный финансовый крах.
3. Психические сдвиги: комлексы неполноценности, "звездная болезнь", боязнь "попасть не в музыку", в особено тяжелых случаях - паркетофилия.
4. Полный отрыв больного от социума. Сознательное ограничение себя в обществе других больных.
5. Замечено идиотское подергивание мускулатуры при прослушивании музыки в размере 2/4, 4/4, 3/4, разных темпов.
6. Необъяснимая страсть к одежде определенных типов, которую они используют всего пару раз в месяц, после чего меняют на другую, такую-же.
7. Наркоманы разделяют себя и остальных на две основные части - потребители "европейского" и "латиноамериканского" "товара", в зависимости от страны импортируемого, по-видимому. Есть еще категория "10-чники", откуда они берут "товар", и как его употребляют - не ясно.

Привыкаемост лечится с большим трудом. Практикуемые средства лечения:

Гражданский брак (часто не дает результатов, т.к. брак, очевидно фиктивный и для прикрытия, заключается с партнером о приему СБТ).

Перевод больного на более слабые средства, "клубная латина", "хастл", др.

Разница между туфлями для стандарта и для латины в том, что у латинских туфель раза в два выше каблук.

Стандарт:Латина:

И все бы круто, но латинские туфли мне натерли левую ногу, плюс в них с непривычки очень устают мышцы.

Не понимаю, как девушки умудряются рассекать на шпильках целый день??

Прежде всего, поздравляем себя с 3 местом, что круто -- мы танцуем в классе Н (начинающие), а танцевали в классе Н+Е, и обошли нас одна пара класса Е, а вторая тоже Н, но у них набрано в 4 раза больше очков, так что все закономерно.

А вот теперь начинается "но"...

Сегодня впервые нас снимали на видео, и то, что я увидел в записи, ... ммм... повергло меня в ужас...

Я, собственно, всегда подозревал, что мы танцуем не так круто, как А-класс, но чтобы настолько отстойно!.. Изнутри пары кажется, что ты так двигаешься, что все так динамично, с хорошей амплитудой, красиво и полетно. Щас! То, что я увидел, было, мягко говоря... неожиданно...

Вместо волны в вальсе -- танец практически на прямых ногах. Самба, которая, вообще-то, мой любимый танец, оказалась абсолютно нединамичной, а шаги в променадном беге оказались короче, чем просто в моих шагах по улице.

Короче, если кончить самобичевание, самые главные выводы:

1. Стандарт нужно танцевать гораздо ниже
2. Шаг в обеих программах должен быть длиннее раза в 1,5-2!

Мы рулим! Мы всех порвем!

Сразу напрашивается сравнение с бальными танцами, прежде всего с латиной.

Что могу сказать? По сравнению с бальными, хастл просто ни о чем!

Во время бальной тренировки я чувствую как у меня работает все тело, как моя техника растет с каждой минутой, что я выкладываюсь, и мои движения и пластика стремятся к совершенству.

С хастлом ничего подобного. Нагрузки абсолютно никакой, а техника заключается в том, чтобы вовремя топтаться ногами вперед-назад и правильно работать руками -- вести партнершу.

Во-вторых, сам характер танца. Хастл малонаправленный, очень монотонный и, в итоге, скучный танец. В то время как в бальных танцах есть большая собранность, и вся вариация органично и красиво развивается.

Да и чисто на вид пары в бальных танцах очень пластичные, ухоженные, их движения отточенные и продуманные. А пары в хастле наредкость растрепанные и корявые. А если говорить о движениях бедрами у партнеров, то в бальных, я надеюсь, это выглядит сексуально, то в хастле партнеры выглядят просто геями!

Единственное, хастл полезен бальным танцорам, чтобы лучше понять, что такое ведение, ну и, конечно, с девчонками пообжиматься!!

Вот два видео. Их достаточно, чтобы сразу все стало ясно. И то, и другое -- показательные выступления, так что и там, и там пары не худшие.

Хастл:

Бальные танцы (Ча-ча):

Update (23:42): Блин, до сих пор такое чувство, будто танцевать разучился...

Моя мотивация -- это те самые соревнования по танцам. В контексте жизни я абсолютно не жалуюсь на свою комплекцию, но перед конкурсом критически взглянул на себя в зеркало и понял, что килограммов 5-10 надо выкинуть в форточку.

И что самое главное -- уже выкинул 2,5!

Вот основные идеи, которые работают для меня. Основа -- системный подход к собственной жизни плюс пара НЛПерских терминов.

1. Прежде всего я осознал, что я не собираюсь насиловать себя всякими диетами, от которых мучаешься голодом целый день, ходишь вялый и злой, а потом наедаешься ночью.

2. Также не собираюсь заставлять себя карячиться в спортзале, если я этого не хочу.

3. При этом я понимаю, что единственный способ похудеть -- это меньше есть и больше двигаться!

Какие возможны стратегии и идеи, учитывающие эти три базовых положения.

1. Учитывая то, что организация моей жизни и распорядка дня носит системный характер -- нет смысла просто брать и формально менять один элемент в надежде, что произойдет чудо. Надолго меня не хватит.

2. Если я что-то (от)меняю, необходимо обеспечить вторичные выгоды (от)меняемого поведения. Т.е. то, что я ем после 11, когда прихожу домой с работы/танцев, имеет очевидные вторичные выгоды: я утоляю голод и предохраняю свой желудок от гастритов, язв и тому подобного.

3. Эта вторичная выгода обеспечивается просто: я беру что-то с собой перекусить около 8, и когда прихожу домой, то либо не хочу есть, либо удовлетворяюсь салатом или кефиром. И это комфортно.

4. Как снизить количество еды в течение дня без издевательства над собой. Известен научный факт: чувство сытости приходит через 20 минут после необходимого наполнения желудка.

5. Отсюда простая фишка. Я беру еды ровно в 2 раза меньше, чем "хочется". Съедаю, жду 20 минут. Сытость приходит как по часам! Если бы она -- чисто гипотетически -- не пришла, я бы опять съел в 2 раза меньше, чем хочется, и снова подождал.

Что же касается того, чтобы больше двигаться, мне повезло: у меня есть вид очень активного, аэробного спорта, которым я просто болею, -- спортивные бальные танцы. Плюс к этому я добавил в режим дня одну мелочь -- утром, прежде чем встать с дивана, я качаю верхний пресс столько раз сколько могу, не надрываясь.

Вот и все! Все просто, комфортно и вписано в систему моей жизни и модель мира.

Чего, собственно, и вам желаю!

Теперь надо работать над техникой в Стандарте, чтобы рвать всех на свете!! Мой первый шаг -- это окунуться в Стандарт так же, как в Латину, потому что по Латине у меня скачано много видео, которые я часто смотрю и моделирую технику, дух и прочее. Надо влюбиться в Стандарт и вывести его на такой же уровень. Ведь наших соперников по Латине не спасло даже то, что они были в охрененных костюмах, а я просто в черной рубашке и брюках, а партнерша в платье, хотя платье у нее тоже было клевое.

Бальные танцы forever!!

Clique na Imagem e Veja Mais!

А сегодня сразу два интереснейших дела: 5-я ступень НЛП-Мастера "Новый код НЛП" и бальные танцы -- румба.

Давно мечтал

попробовать на вкус, что такое Новый код. Занал до этого, что идея в том, чтобы раскрыть ресурсы бессознательного для повышения личной эффективности и -- в итоге -- получения доступа к состоянию мастерства. Однако на практике все оказалось гораздо круче, чем эта лихо завернутая фраза. Скажу просто -- меня давно так не штырило! Ощущения... непонятные... иногда странные... но блин! -- это круто! Надеюсь завтра пойму почему конкретно это круто и что с этим делать дальше. Надо будет еще книжку какую-нибудь почитать, чтобы окончательно догнало...Я уж не говорю как после такого классного тренинга танцевать румбу! Ммм... Вот вам картинка одной из наших фигур. Представьте, что у партнера мое лицо:

И от чего я еще всегда балдею, что когда нужно показать новые движения, наша тренер всегда танцует со мной! Это просто кайф... И, как всегда, партнеры тянутся друг за другом в плане уровня танцевания, поэтому я очень многому учусь, когда танцую с Ольгой Николаевной. Супер...

Ну что, потанцуем?

Não é apenas a torcida do Flamengo que está esperançosa com o time em 2008. Dentro do grupo, há um consenso de que o apoio das arquibancadas precisará ser ainda maior do que no ano passado. Maracanã lotado, "Tema da vitória" e show de cores. Nada mais disso será novidade.

- A responsabilidade da torcida aumenta. É fundamental que o Maracanã esteja lotado em todos os jogos. E tenho certeza que isso acontecerá - declara o goleiro Bruno.

Ao contrário de 2007, o time rubro-negro inicia o ano bem cotado, com reforços elogiados e manutenção de quase toda a base que conseguiu o terceiro lugar no Brasileiro.

- Era difícil encaixar, mas com o Joel tudo fluiu. A torcida pode ter certeza que vamos nos esforçar muito. Temos de retribuir o que eles fizeram por nós. É uma obrigação - diz o apoiador Toró.

Fonte: Globo Esporte

Apoio: Fla Boutique - Loja Oficial do C.R. Flamengo

 ACESSE O SITE AQUI

Enter

Revista online Apoia: