I've been meditating with the Golden Buddha Mandala and have begun to compose the review, however, I'm finding it difficult to write because this is an extraordinary work of art and the experience cannot be put into words very easily. The divine is ineffable... there are no words for this experience. I'm terribly sorry for this...This is something that so moves me, I find it hard to write about this experience - and I so respect you and your work, I don't want to let you down...

Стандартная ситуация. С этого начинают все. Посмотрим, что будет дальше...

Да, это правда, прикосновение к иномерному – невыразимо. Это первое, с чем обычно сталкиваются те, кто пытался переложить в слова, устно или письменно, едва уловимое привычными органами чувств. Или, даже, если и выразимо, то оказывается, что поиск слов, адекватно описывающих прожитое, -- достаточно большой труд, часто просто не приносящий ожидаемого удовлетворения, ибо картина, выложенная словами, как-то неуловимо искажается, обедняется и обесцвечивается. То, от чего сердце тогда, в те минуты или часы, билось -- в унисон с Правдой -- ускользает... Сказанная словами, она, увы и неизбежно, подвергается коррозии... рассыпается... утекает... Оставляя лишь слабый отсвет...

НО.

И вместе с тем:

Облаченная в плоть из слов, зримая из сегодня, та Правда становится более осязаемо-ощутимой, как–будто самим процессом описания ее притянули в эту жизнь, жизнь сегодняшнего дня... Так возникает мостик между там и здесь.

Те, у кого хорошо получается пересекать этот мост, снискали славу -- их имена среди поэтов... или пророков... Я не учу быть поэтом, я не держу даже "начальной школы по подготовке пророков" -- лишнее это -- я забочусь лишь о том, чтобы человек выстроил свои собственные пути, нашел свои способы и ключи, помогающие ему самостоятельно и независимо НИ ОТ КОГО совершать свое собственное ПУТеШЕСТВИЕ в СВЕТЕ. Именно поэтому я часто настаиваю на том, чтобы люди, занимающиеся медитативными практиками со мной, описывали свой опыт: чтобы проживая его еще раз в процессе написания, тело -- вспоминало, вновь оживали эмоции и чувства, включалось видение, научая вас все беспрепятственнее открывать занавес между мирами ваших состояний. Так, постепенно из «железного» он становится все прозрачнее и преодолимее – это вы сами научили себя помнить путь обратно.

Со Светой, автором этого текста, мы поставили конкретную задачу: наблюдать, что происходит с телом, запоминать его базовые настройки, помнить, как происходят переходы из одного состояния в другое. Все происходило в процессе медитации с использованием нового диска "Будда под Деревом". С тем, чтобы потом и самой помнить их, и иметь возможность дать дельные инструкции студентам, с которыми она будет заниматься.

Поток на экране запускает внутренний поток по позвоночнику. Прогревается низ живота, равномерное тепло заполняет все тело. Энергетическое тонкое тело начинает оживать и плавится, как восковая свеча, тело материальное -- по структуре напоминает мягкую глину. Появляется чувство мягкой податливой сферы вокруг, где позвоночник является основной осью. Мое материальное тело находится в середине.

Тело начинает пригибаться к земле и, наоборот, распрямляться, его тянет в разные стороны. Движения одновременно происходят в вертикальной и горизонтальной плоскостях. Чувствуется особая динамика движения, взаимодействие внутреннего, невидимого перетекания энергии, и внешнего его проявления -- движение тела, рук, ног, головы, туловища. Гнутся и перегибаются ноги, пока не находят оптимального положения. Руки склоняются и гнутся, как ветки к земле и как крылья воспаряют к небу. Все тело -- сама пластика и мягкость, которая находится в постоянном движении потока. Восходящий столб энергии, где тело точно черный иероглиф на фоне золотого света, когда дух просвечивает меня изнутри...

Полный текст на blog.meditaid.com

Пробное демо для будущего медитативного диска "Будда под Деревом Жизни", опубликованное вчера поздно вечером. В видео звучит Гаятри Мантра в исполнении Хейна Браата (Hein Braat). Некоторые мои рекомендации, как использовать в вашей медитации это Зеркало, можно посмотреть на Meditaid.com (страница доступна для зарегистрированых пользователей). Видео смотрите на Meditaid.com

Полный текст смотрите на blog.meditaid.com 

После The Holistic World Expo, все последнее время мы встречамся с теми, с кем мы познакомились на выставке.Приезжали в гости Карен и Каролайн – две молодые и очень симпатичные канадские дамы. Они -- подруги и совладетельницы совместного бизнеса – оздоровительного центра Whisper Wellness. Они -- очень разные – абсолютного разного типа женщины -- но такого тонкого созвучия и ладного совместного движения в одном направлении, как у этих двух, я, пожалуй, не видела очень давно... Кстати, чудный центр! Оформленный со вкусом небольшой домик на NN-м количестве акров, мирно гуляющие две лошадки, тишина на фоне шумящего рядом хайвея... Пересекаешь границу их property и первое, что хочется сделать немедленно: вдохнуть глубоко-глубоко... Свежесть, мирность -- ты здесь только для самой себя -- городская суета осталась там, за деревьями...

Разговаривали мы о том, как они, в своем новом центре могли бы применять наши beautiful creations. Показывая свои материалы, один из них, реальную медитацию в реальном времени, записанную в конце августа прошлого года, со Светой, мы спроецировали на стену, и я попросила Карен и Каролайн просто смотреть -- и следовать за движениями девушки на экране.
Уселись в позу лотоса, дружно и синхронно начали повторять движения за экранной Светой. Канадки приучены воспитаны на хатха йоге, для североамериканок, вообще, словосочетание «заниматься йогой» ассоциируется только с выполнением некоторого набора асан, которые они умеют делать очень чисто и деловито, но чаще всего, механически – выполняя их как упражнения-зарядку -- только на уровне физики. Уж что-что, а следовать за инструктором их научили.

Карен замерла в тот момент, когда Света на экране начинает смеяться. Замерла, сложив руки, -- больше эти руки не выполнили ни одного движения.

После показа, ставшего маленькой спонтанной медитацией, она спросила: «А почему она смеется»?

Полный текст читайте на blog.meditaid.com

Одну из версий этой медитации мы поместили в тибетскую танку. Эту версию я назвала "Самсара медитация" и сегодня опубликовала. Смотрите кадры из этой медитации на Meditaid.com

Посмотрите по этой же теме:
"Колесо Жизни"
"Дерево Жизни "